Archive for the ‘Rasvahapot’ Category

Omega-rasvahapot ovat monityydyttymättömiä rasvahappoja, joita esiintyy etenkin kasvirasvoissa. Välttämättömiä ovat omega3- ja omega6 -rasvahapot. Omega3 -rasvahappoja ihminen ei pysty itse…

CLA eli konjugoitu linolihappo kuuluu linolihappojen perheeseen ja sitä löytyy erityisen paljon lihasta ja märehtijöistä saaduista maitotuotteista. Kuten nimikin kertoo,…